Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Morgenmadsprodukter, hvede loops - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 386,23 kcal 1616,46 kJ | % af energien |
| Fed | 4,50 g | 10 % |
| Kulhydrat | 75,06 g | 82 % |
| Protein | 8,12 g | 9 % |
| Sukker | 30,36 g | |
| Mættet fedt | 0,83 g | |
| Salt | 3,40 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 17,43 mg |
| carotenoider i alt | 69,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,89 mg |
| energi, beregnet | 1616,46 kJ |
| fedt, total | 4,50 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1087,22 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 268,04 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,95 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,36 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,27 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,09 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,77 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,83 g |
| fiber i alt | 4,50 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,81 g |
| folat i alt | 20,18 ug |
| fruktose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,38 g |
| iodid (jod) | 6,48 ug |
| jern, total | 1,61 mg |
| kalium | 214,90 mg |
| kolesterol (gc) | 0,10 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 75,06 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 51,68 mg |
| maltose | 0,70 g |
| natrium | 1,33 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 3,43 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,84 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 151,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,69 g |
| protein, total | 8,12 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 29,25 g |
| salt | 3,40 mg |
| selen i alt | 5,96 ug |
| steroler i alt | 54,30 mg |
| stivelse, totalt | 43,65 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 30,36 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptophan | 95,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,23 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 4,40 ug |
| zink | 1,25 mg |