Søg mad navn: 

Mos kartoffelgryde, mælk, æg, uden kød - kalorier

g
portioner (125g)

100 g: 102,53 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Mos kartoffelgryde, mælk, æg, uden kød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi102,53 kcal
429,77 kJ
% af energien
Fed1,73 g11 %
Kulhydrat16,96 g75 %
Protein3,65 g14 %
Sukker1,68 g
Mættet fedt0,54 g
Salt685,40 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium38,00 mg
carotenoider i alt118,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,29 mg
energi, beregnet429,77 kJ
fedt, total1,73 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)217,01 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)67,85 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)8,24 mg
fedtsyrer i alt1,45 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,31 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,23 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,58 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet0,54 g
fiber i alt0,99 g
fiber, vanduopløseligt0,97 g
folat i alt21,34 ug
fruktose0,27 g
galactose0,00 g
glucose0,30 g
iodid (jod)23,63 ug
jern, total0,78 mg
kalium498,56 mg
kolesterol (gc)29,72 mg
kulhydrat, tilgængelig16,96 g
lactose1,08 g
magnesium26,07 mg
maltose0,02 g
natrium269,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,24 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,59 mg
organiske syrer, i alt0,58 g
phosphor80,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,38 g
protein, total3,65 g
riboflavin0,09 mg
saccharose0,01 g
salt685,40 mg
selen i alt4,00 ug
steroler i alt8,11 mg
stivelse, totalt15,29 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,68 g
thiamin (vitamin b1)0,17 mg
tryptophan46,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter23,22 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,24 ug
vitamin c (ascorbinsyre)6,48 mg
vitamin d0,42 ug
vitamin k, totalt1,58 ug
zink0,50 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.