Søg mad navn:

Mos kartofler, vand, margarine - kalorier

g

100 g indeholder 72,90 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Mos kartofler, vand, margarine - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi305,90 kJ
72,90 kcal
Fed1,71 g
Kulhydrat12,08 g
Protein1,47 g
Sukker0,47 g
Mættet fedt0,46 g
Salt432,82 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium5,72 mg
carotenoider i alt52,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,36 mg
energi, beregnet305,90 kJ
fedt, total1,71 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)379,53 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)149,20 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,59 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,53 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,15 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,38 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,60 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,46 g
fiber i alt0,78 g
fiber, vanduopløseligt0,78 g
folat i alt12,64 ug
fruktose0,23 g
galactose0,00 g
glucose0,23 g
iodid (jod)11,22 ug
jern, total0,53 mg
kalium265,09 mg
kolesterol (gc)0,23 mg
kulhydrat, tilgængelig12,08 g
lactose0,00 g
magnesium18,86 mg
maltose0,00 g
natrium169,86 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,57 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,47 mg
organiske syrer, i alt0,46 g
phosphor35,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,31 g
protein, total1,47 g
riboflavin0,02 mg
saccharose0,00 g
salt432,82 mg
selen i alt0,51 ug
steroler i alt8,41 mg
stivelse, totalt11,61 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,47 g
thiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptophan14,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,09 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter18,25 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)5,06 mg
vitamin d0,45 ug
vitamin k, totalt1,51 ug
zink0,24 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag