Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Multebær - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 230,98 kJ 54,97 kcal |
| Fed | 1,06 g |
| Kulhydrat | 6,85 g |
| Protein | 1,47 g |
| Sukker | 5,81 g |
| Mættet fedt | 0,03 g |
| Salt | 5,10 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 16,00 mg |
| carotenoider i alt | 240,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,95 mg |
| energi, beregnet | 230,98 kJ |
| fedt, total | 1,06 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 84,14 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 75,26 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,25 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,16 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,08 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,06 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,03 g |
| fiber i alt | 6,30 g |
| fiber, vanduopløseligt | 5,80 g |
| folat i alt | 37,90 ug |
| fruktose | 3,13 g |
| glucose | 2,55 g |
| iodid (jod) | 1,00 ug |
| jern, total | 0,70 mg |
| kalium | 170,00 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 6,85 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 29,00 mg |
| maltose | 0,05 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,80 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,50 mg |
| phosphor | 36,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,50 g |
| protein, total | 1,47 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saccharose | 0,09 g |
| salt | 5,10 mg |
| selen i alt | 0,10 ug |
| steroler i alt | 17,80 mg |
| stivelse, totalt | 1,03 g |
| sukkerarter, i alt | 5,81 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptophan | 18,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 14,43 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 61,60 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 9,00 ug |
| zink | 0,60 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024