Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Multigrain brød, brødrulle, fedmælk, melblanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 224,43 kcal 939,22 kJ | % af energien |
| Fed | 4,58 g | 17 % |
| Kulhydrat | 36,54 g | 69 % |
| Protein | 7,19 g | 13 % |
| Sukker | 3,34 g | |
| Mættet fedt | 1,74 g | |
| Salt | 645,58 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 37,99 mg |
| carotenoider i alt | 69,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,70 mg |
| energi, beregnet | 939,22 kJ |
| fedt, total | 4,58 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 796,37 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 137,48 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 4,16 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,94 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,14 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,80 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,42 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,74 g |
| fiber i alt | 3,24 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,64 g |
| folat i alt | 36,48 ug |
| fruktose | 0,67 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,74 g |
| iodid (jod) | 20,91 ug |
| jern, total | 1,49 mg |
| kalium | 185,51 mg |
| kolesterol (gc) | 1,79 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 36,54 g |
| lactose | 0,97 g |
| magnesium | 32,79 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 253,37 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,04 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,09 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,04 g |
| phosphor | 125,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,59 g |
| protein, total | 7,19 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saccharose | 0,96 g |
| salt | 645,58 mg |
| selen i alt | 5,94 ug |
| steroler i alt | 54,16 mg |
| stivelse, totalt | 33,21 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,34 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
| tryptophan | 84,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 6,17 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,15 mg |
| vitamin d | 0,23 ug |
| vitamin k, totalt | 3,67 ug |
| zink | 1,08 mg |