Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Multigrainbrød, frøbrød, naturligt glutenfri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 254,30 kcal 1064,59 kJ | % af energien |
| Fed | 7,23 g | 28 % |
| Kulhydrat | 36,94 g | 63 % |
| Protein | 5,35 g | 9 % |
| Sukker | 0,86 g | |
| Mættet fedt | 0,97 g | |
| Salt | 996,33 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 39,93 mg |
| carotenoider i alt | 20,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,71 mg |
| energi, beregnet | 1064,59 kJ |
| fedt, total | 7,23 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2372,09 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 839,24 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,76 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,21 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,84 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,37 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,58 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,97 g |
| fiber i alt | 9,78 g |
| fiber, vanduopløseligt | 6,48 g |
| folat i alt | 34,70 ug |
| fruktose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (jod) | 1,47 ug |
| jern, total | 1,04 mg |
| kalium | 132,07 mg |
| kolesterol (gc) | 0,07 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 36,94 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 42,49 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 391,02 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,99 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,23 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 112,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 6,17 g |
| protein, total | 5,35 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 0,21 g |
| salt | 996,33 mg |
| selen i alt | 6,97 ug |
| steroler i alt | 41,61 mg |
| stivelse, totalt | 36,07 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,86 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptophan | 59,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,10 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,01 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 2,68 ug |
| zink | 0,92 mg |