Søg mad navn:

Müsli med tørret frugt og nødder - kalorier

g

100 g indeholder 372,37 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Müsli med tørret frugt og nødder - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1558,21 kJ
372,37 kcal
Fed11,34 g
Kulhydrat53,41 g
Protein8,73 g
Sukker21,85 g
Mættet fedt2,99 g
Salt14,72 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium52,14 mg
carotenoider i alt256,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,97 mg
energi, beregnet1558,21 kJ
fedt, total11,34 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2629,18 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)187,84 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt10,43 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,82 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,19 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,63 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,63 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet2,99 g
fiber i alt9,33 g
fiber, vanduopløseligt4,82 g
folat i alt33,79 ug
fruktose7,60 g
galactose0,00 g
glucose7,36 g
iodid (jod)9,24 ug
jern, total3,57 mg
kalium519,11 mg
kolesterol (gc)0,05 mg
kulhydrat, tilgængelig53,41 g
lactose0,00 g
magnesium103,63 mg
maltose0,02 g
natrium5,78 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,90 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,94 mg
organiske syrer, i alt0,92 g
phosphor269,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige1,32 g
protein, total8,73 g
riboflavin0,11 mg
saccharose6,86 g
salt14,72 mg
selen i alt6,03 ug
steroler i alt57,99 mg
stivelse, totalt31,56 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt21,85 g
thiamin (vitamin b1)0,21 mg
tryptophan118,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,20 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter6,47 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,75 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt7,50 ug
zink2,15 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag