Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Mysli, crunchy, bred bønne granola - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 1735,59 kJ 414,67 kcal |
| Fed | 11,93 g |
| Kulhydrat | 51,59 g |
| Protein | 20,01 g |
| Sukker | 9,90 g |
| Mættet fedt | 1,15 g |
| Salt | 300,85 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 48,33 mg |
| carotenoider i alt | 186,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,97 mg |
| energi, beregnet | 1735,59 kJ |
| fedt, total | 11,93 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3197,38 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 889,49 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 11,24 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,89 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,20 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,99 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,15 g |
| fiber i alt | 9,64 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,40 g |
| folat i alt | 118,76 ug |
| fruktose | 0,12 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,11 g |
| iodid (jod) | 10,85 ug |
| jern, total | 3,96 mg |
| kalium | 454,26 mg |
| kolesterol (gc) | 0,42 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 51,59 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 117,56 mg |
| maltose | 0,10 g |
| natrium | 118,08 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 3,81 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,05 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 340,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,57 g |
| protein, total | 20,01 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 9,26 g |
| salt | 300,85 mg |
| selen i alt | 8,14 ug |
| steroler i alt | 74,90 mg |
| stivelse, totalt | 39,10 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 9,90 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,30 mg |
| tryptophan | 164,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 7,84 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,31 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 14,66 ug |
| zink | 2,58 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024