Søg mad navn:

Nødde, jordnødde - kalorier

g

100 g indeholder 551,15 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Nødde, jordnødde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi2306,70 kJ
551,15 kcal
Fed43,00 g
Kulhydrat12,50 g
Protein25,60 g
Sukker6,20 g
Mættet fedt6,26 g
Salt2,55 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium78,00 mg
carotenoider i alt15,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol10,89 mg
energi, beregnet2306,70 kJ
fedt, total43,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)11601,04 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)19,94 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt35,07 g
fedtsyrer, samlede flerumættede11,62 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede11,60 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis17,19 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet6,26 g
fiber i alt8,50 g
fiber, vanduopløseligt7,70 g
folat i alt110,00 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)5,00 ug
jern, total2,90 mg
kalium670,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig12,50 g
lactose0,00 g
magnesium180,00 mg
maltose0,00 g
natrium1,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt19,14 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)13,80 mg
phosphor330,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,40 g
protein, total25,60 g
riboflavin0,12 mg
saccharose6,20 g
salt2,55 mg
selen i alt3,00 ug
steroler i alt117,60 mg
stivelse, totalt6,30 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt6,20 g
thiamin (vitamin b1)0,90 mg
tryptophan320,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,17 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,30 ug
zink3,10 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag