Søg mad navn: 

Nødder, jordnødde, salt - kalorier

g
portioner (50g)
spsk

100 g: 551,86 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Nødder, jordnødde, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi551,86 kcal
2309,98 kJ
% af energien
Fed43,00 g72 %
Kulhydrat12,69 g9 %
Protein25,60 g19 %
Sukker6,69 g
Mættet fedt6,56 g
Salt1974,62 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium74,30 mg
carotenoider i alt15,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol10,62 mg
energi, beregnet2309,98 kJ
fedt, total43,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)11344,01 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)21,34 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt34,97 g
fedtsyrer, samlede flerumættede11,37 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede11,34 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis17,04 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet6,56 g
fiber i alt8,50 g
fiber, vanduopløseligt7,47 g
folat i alt52,00 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)0,00 ug
jern, total2,10 mg
kalium674,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig12,69 g
lactose0,00 g
magnesium180,00 mg
maltose0,00 g
natrium774,97 mg
niacin ækvivalenter, totalt16,38 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)12,20 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor401,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,39 g
protein, total25,60 g
riboflavin0,13 mg
saccharose6,01 g
salt1974,62 mg
selen i alt2,92 ug
steroler i alt117,60 mg
stivelse, totalt6,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt6,69 g
thiamin (vitamin b1)0,32 mg
tryptophan250,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,76 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,16 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,39 ug
zink0,00 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.