Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Nødder og frugtblanding, saltede nødder, tørrede frugter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 488,53 kcal 2044,51 kJ | % af energien |
| Fed | 35,52 g | 68 % |
| Kulhydrat | 23,49 g | 20 % |
| Protein | 14,08 g | 12 % |
| Sukker | 20,75 g | |
| Mættet fedt | 3,80 g | |
| Salt | 11,12 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 108,60 mg |
| carotenoider i alt | 248,30 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 7,71 mg |
| energi, beregnet | 2044,51 kJ |
| fedt, total | 35,52 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 9879,50 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1237,32 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 32,28 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 11,12 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,24 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 9,88 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 17,37 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,80 g |
| fiber i alt | 9,55 g |
| fiber, vanduopløseligt | 5,56 g |
| folat i alt | 52,45 ug |
| fruktose | 7,90 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 7,75 g |
| iodid (jod) | 4,46 ug |
| jern, total | 3,50 mg |
| kalium | 677,05 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 23,49 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 149,38 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 4,36 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 6,07 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,21 mg |
| organiske syrer, i alt | 1,18 g |
| phosphor | 281,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,57 g |
| protein, total | 14,08 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saccharose | 5,10 g |
| salt | 11,12 mg |
| selen i alt | 5,48 ug |
| steroler i alt | 101,46 mg |
| stivelse, totalt | 2,74 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 20,75 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
| tryptophan | 176,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 13,76 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 1,39 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 11,75 ug |
| zink | 2,54 mg |