Søg mad navn: 

Nødderblanding, uden salt, ristet - kalorier

g
portioner (50g)
dl

100 g: 634,56 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Nødderblanding, uden salt, ristet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi634,56 kcal
2655,36 kJ
% af energien
Fed58,79 g85 %
Kulhydrat7,57 g5 %
Protein16,50 g10 %
Sukker3,86 g
Mættet fedt7,61 g
Salt7,26 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium104,97 mg
carotenoider i alt36,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol5,05 mg
energi, beregnet2655,36 kJ
fedt, total58,79 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)15344,71 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1727,78 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt53,71 g
fedtsyrer, samlede flerumættede19,12 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,73 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede15,35 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis26,98 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet7,61 g
fiber i alt8,89 g
fiber, vanduopløseligt3,67 g
folat i alt45,72 ug
fruktose0,13 g
galactose0,00 g
glucose0,11 g
iodid (jod)7,45 ug
jern, total3,53 mg
kalium601,99 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig7,57 g
lactose0,00 g
magnesium208,21 mg
maltose0,00 g
natrium2,85 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,99 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,18 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor405,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,63 g
protein, total16,50 g
riboflavin0,11 mg
saccharose3,63 g
salt7,26 mg
selen i alt313,28 ug
steroler i alt95,49 mg
stivelse, totalt3,70 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,86 g
thiamin (vitamin b1)0,44 mg
tryptophan209,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,34 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,74 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,56 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt6,43 ug
zink3,53 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.