Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Nødderblanding, uden salt, ristet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 634,56 kcal 2655,36 kJ | % af energien |
Fed | 58,79 g | 85 % |
Kulhydrat | 7,57 g | 5 % |
Protein | 16,50 g | 10 % |
Sukker | 3,86 g | |
Mættet fedt | 7,61 g | |
Salt | 7,26 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 104,97 mg |
carotenoider i alt | 36,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 5,05 mg |
energi, beregnet | 2655,36 kJ |
fedt, total | 58,79 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 15344,71 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1727,78 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 53,71 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 19,12 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,73 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 15,35 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 26,98 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 7,61 g |
fiber i alt | 8,89 g |
fiber, vanduopløseligt | 3,67 g |
folat i alt | 45,72 ug |
fruktose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,11 g |
iodid (jod) | 7,45 ug |
jern, total | 3,53 mg |
kalium | 601,99 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 7,57 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 208,21 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 2,85 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,99 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,18 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 405,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,63 g |
protein, total | 16,50 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 3,63 g |
salt | 7,26 mg |
selen i alt | 313,28 ug |
steroler i alt | 95,49 mg |
stivelse, totalt | 3,70 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,86 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,44 mg |
tryptophan | 209,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,34 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,74 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,56 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 6,43 ug |
zink | 3,53 mg |