Søg mad navn: 

Nødderpatty, kartoffel, ris - kalorier

g
portioner (120g)

100 g: 154,88 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Nødderpatty, kartoffel, ris - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi154,88 kcal
648,32 kJ
% af energien
Fed7,69 g45 %
Kulhydrat16,97 g46 %
Protein3,05 g9 %
Sukker1,07 g
Mættet fedt2,17 g
Salt1098,45 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium28,18 mg
carotenoider i alt23,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,25 mg
energi, beregnet648,32 kJ
fedt, total7,69 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)838,99 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)128,84 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,23 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,99 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,84 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,00 g
fedtsyrer, total trans0,08 g
fedtsyrer, totalt mættet2,17 g
fiber i alt2,47 g
fiber, vanduopløseligt1,59 g
folat i alt9,01 ug
fruktose0,06 g
galactose0,00 g
glucose0,13 g
iodid (jod)30,43 ug
jern, total0,94 mg
kalium141,62 mg
kolesterol (gc)5,86 mg
kulhydrat, tilgængelig16,97 g
lactose0,56 g
magnesium32,72 mg
maltose0,03 g
natrium431,10 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,42 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,92 mg
organiske syrer, i alt0,55 g
phosphor83,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,27 g
protein, total3,05 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,29 g
salt1098,45 mg
selen i alt4,97 ug
steroler i alt28,08 mg
stivelse, totalt15,90 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,07 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan38,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter21,61 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,04 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,79 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin k, totalt3,09 ug
zink0,49 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.