Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Nudel, fuld hvede - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 339,39 kcal 1420,24 kJ | % af energien |
Fed | 2,43 g | 6 % |
Kulhydrat | 61,16 g | 79 % |
Protein | 12,57 g | 15 % |
Sukker | 1,48 g | |
Mættet fedt | 0,32 g | |
Salt | 1088,32 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 33,95 mg |
carotenoider i alt | 220,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,98 mg |
energi, beregnet | 1420,24 kJ |
fedt, total | 2,43 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1015,65 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 77,94 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,43 mg |
fedtsyrer i alt | 1,74 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,10 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,02 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,33 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,32 g |
fiber i alt | 9,60 g |
fiber, vanduopløseligt | 8,63 g |
folat i alt | 43,88 ug |
fruktose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,23 g |
iodid (jod) | 5,07 ug |
jern, total | 3,80 mg |
kalium | 405,52 mg |
kolesterol (gc) | 1,44 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 61,16 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 119,02 mg |
maltose | 0,54 g |
natrium | 427,13 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 7,46 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,85 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 338,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,97 g |
protein, total | 12,57 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,67 g |
salt | 1088,32 mg |
selen i alt | 7,50 ug |
steroler i alt | 72,23 mg |
stivelse, totalt | 59,68 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,48 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
tryptophan | 156,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,40 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,01 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,01 ug |
vitamin k, totalt | 2,53 ug |
zink | 2,92 mg |