Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Nyre, kogt, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 135,52 kcal 567,04 kJ | % af energien |
Fed | 5,14 g | 34 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 22,18 g | 66 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 1,69 g | |
Salt | 1281,68 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,81 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,53 mg |
energi, beregnet | 567,04 kJ |
fedt, total | 5,14 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 511,23 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 22,06 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 105,80 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 80,63 mg |
fedtsyrer i alt | 3,84 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,13 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,86 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,01 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,69 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 419,71 ug |
fruktose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 25,89 ug |
jern, total | 11,92 mg |
kalium | 326,55 mg |
kolesterol (gc) | 73,34 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 25,77 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 503,01 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 8,93 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 11,49 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 369,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 22,18 g |
riboflavin | 2,77 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1281,68 mg |
selen i alt | 191,52 ug |
steroler i alt | 2,84 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,20 mg |
tryptophan | 283,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,55 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 77,05 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 34,05 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 15,96 mg |
vitamin d | 0,28 ug |
vitamin k, totalt | 0,00 ug |
zink | 3,26 mg |