Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Nyre, stegt med hvedemel - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 181,88 kcal 761,31 kJ | % af energien |
Fed | 9,68 g | 47 % |
Kulhydrat | 5,46 g | 12 % |
Protein | 18,14 g | 42 % |
Sukker | 0,10 g | |
Mættet fedt | 2,41 g | |
Salt | 2460,82 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 15,22 mg |
carotenoider i alt | 6,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,42 mg |
energi, beregnet | 761,31 kJ |
fedt, total | 9,68 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1549,90 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 438,98 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 82,35 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 62,76 mg |
fedtsyrer i alt | 8,44 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,47 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,61 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,82 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,48 g |
fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,41 g |
fiber i alt | 0,26 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,19 g |
folat i alt | 350,98 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 57,24 ug |
jern, total | 9,37 mg |
kalium | 267,02 mg |
kolesterol (gc) | 59,62 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 5,46 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 22,81 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 965,79 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 10,30 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 9,01 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 298,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,07 g |
protein, total | 18,14 g |
riboflavin | 2,59 mg |
saccharose | 0,02 g |
salt | 2460,82 mg |
selen i alt | 149,82 ug |
steroler i alt | 32,16 mg |
stivelse, totalt | 5,35 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,10 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,24 mg |
tryptophan | 230,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,44 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 81,74 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 26,50 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 12,42 mg |
vitamin d | 0,49 ug |
vitamin k, totalt | 5,91 ug |
zink | 2,60 mg |