Søg mad navn: 

Oksekød hakket og kartoffelgryde, kartoffelpulver, mælk - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 135,52 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Oksekød hakket og kartoffelgryde, kartoffelpulver, mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi135,52 kcal
567,15 kJ
% af energien
Fed5,33 g36 %
Kulhydrat14,01 g45 %
Protein6,92 g19 %
Sukker4,76 g
Mættet fedt2,47 g
Salt718,45 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium115,74 mg
carotenoider i alt48,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,18 mg
energi, beregnet567,15 kJ
fedt, total5,33 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)130,37 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)41,47 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,89 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,14 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,08 g
fedtsyrer, total trans0,13 g
fedtsyrer, totalt mættet2,47 g
fiber i alt0,98 g
fiber, vanduopløseligt0,68 g
folat i alt5,00 ug
fruktose0,14 g
galactose0,00 g
glucose0,15 g
iodid (jod)21,27 ug
jern, total0,80 mg
kalium464,40 mg
kolesterol (gc)15,69 mg
kulhydrat, tilgængelig14,01 g
lactose4,35 g
magnesium26,86 mg
maltose0,00 g
natrium281,97 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,51 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,23 mg
organiske syrer, i alt0,48 g
phosphor132,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,28 g
protein, total6,92 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,12 g
salt718,45 mg
selen i alt6,58 ug
steroler i alt4,37 mg
stivelse, totalt9,26 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,76 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan101,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,27 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter14,36 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,49 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,24 mg
vitamin d0,84 ug
vitamin k, totalt1,44 ug
zink1,63 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.