Søg mad navn: 

Oksekød hakket og kartoffelgryde, kartoffelpulver, vand - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 103,01 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Oksekød hakket og kartoffelgryde, kartoffelpulver, vand - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi103,01 kcal
431,07 kJ
% af energien
Fed4,29 g39 %
Kulhydrat10,58 g43 %
Protein4,71 g17 %
Sukker1,02 g
Mættet fedt1,70 g
Salt659,18 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium24,72 mg
carotenoider i alt43,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,17 mg
energi, beregnet431,07 kJ
fedt, total4,29 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)117,34 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)38,60 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt3,86 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,12 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,86 g
fedtsyrer, total trans0,12 g
fedtsyrer, totalt mættet1,70 g
fiber i alt1,01 g
fiber, vanduopløseligt0,70 g
folat i alt2,59 ug
fruktose0,15 g
galactose0,00 g
glucose0,15 g
iodid (jod)10,79 ug
jern, total0,79 mg
kalium357,96 mg
kolesterol (gc)11,02 mg
kulhydrat, tilgængelig10,58 g
lactose0,60 g
magnesium18,82 mg
maltose0,00 g
natrium258,70 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,98 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,19 mg
organiske syrer, i alt0,33 g
phosphor63,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,29 g
protein, total4,71 g
riboflavin0,06 mg
saccharose0,12 g
salt659,18 mg
selen i alt4,60 ug
steroler i alt4,51 mg
stivelse, totalt9,56 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,02 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan68,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,24 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter5,43 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,23 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,72 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin k, totalt1,22 ug
zink1,35 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.