Søg mad navn: 

Oksekød hakket suppe - kalorier

g
portioner (350g)
spsk

100 g: 60,47 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Oksekød hakket suppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi60,47 kcal
253,09 kJ
% af energien
Fed2,99 g39 %
Kulhydrat4,01 g35 %
Protein3,88 g26 %
Sukker1,20 g
Mættet fedt1,30 g
Salt454,52 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium13,62 mg
carotenoider i alt848,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,15 mg
energi, beregnet253,09 kJ
fedt, total2,99 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)74,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)25,78 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt2,78 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,12 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,32 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet1,30 g
fiber i alt0,87 g
fiber, vanduopløseligt0,59 g
folat i alt12,43 ug
fruktose0,34 g
galactose0,00 g
glucose0,48 g
iodid (jod)11,64 ug
jern, total0,57 mg
kalium194,62 mg
kolesterol (gc)9,01 mg
kulhydrat, tilgængelig4,01 g
lactose0,00 g
magnesium10,08 mg
maltose0,00 g
natrium178,38 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,17 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,12 mg
organiske syrer, i alt0,13 g
phosphor40,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,30 g
protein, total3,88 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,38 g
salt454,52 mg
selen i alt3,13 ug
steroler i alt5,28 mg
stivelse, totalt2,81 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,20 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan44,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter49,26 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,16 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,73 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin k, totalt2,16 ug
zink1,06 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.