Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Oksekød hakket suppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 60,47 kcal 253,09 kJ | % af energien |
Fed | 2,99 g | 39 % |
Kulhydrat | 4,01 g | 35 % |
Protein | 3,88 g | 26 % |
Sukker | 1,20 g | |
Mættet fedt | 1,30 g | |
Salt | 454,52 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,62 mg |
carotenoider i alt | 848,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,15 mg |
energi, beregnet | 253,09 kJ |
fedt, total | 2,99 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 74,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 25,78 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,78 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,12 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,32 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,30 g |
fiber i alt | 0,87 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,59 g |
folat i alt | 12,43 ug |
fruktose | 0,34 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,48 g |
iodid (jod) | 11,64 ug |
jern, total | 0,57 mg |
kalium | 194,62 mg |
kolesterol (gc) | 9,01 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 4,01 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 10,08 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 178,38 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,17 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,12 mg |
organiske syrer, i alt | 0,13 g |
phosphor | 40,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,30 g |
protein, total | 3,88 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 0,38 g |
salt | 454,52 mg |
selen i alt | 3,13 ug |
steroler i alt | 5,28 mg |
stivelse, totalt | 2,81 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,20 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 44,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 49,26 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,16 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,73 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin k, totalt | 2,16 ug |
zink | 1,06 mg |