Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Oksekød i dill sauce - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 95,12 kcal 398,77 kJ | % af energien |
Fed | 2,53 g | 21 % |
Kulhydrat | 4,19 g | 19 % |
Protein | 13,71 g | 60 % |
Sukker | 0,28 g | |
Mættet fedt | 1,09 g | |
Salt | 943,33 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 5,59 mg |
carotenoider i alt | 14,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,30 mg |
energi, beregnet | 398,77 kJ |
fedt, total | 2,53 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 118,98 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 17,84 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 7,62 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,31 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,18 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,15 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,01 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,09 g |
fiber i alt | 0,12 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,09 g |
folat i alt | 2,58 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 11,32 ug |
jern, total | 1,41 mg |
kalium | 205,24 mg |
kolesterol (gc) | 34,28 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 4,19 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 14,26 mg |
maltose | 0,03 g |
natrium | 370,22 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,84 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,77 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 108,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,03 g |
protein, total | 13,71 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saccharose | 0,24 g |
salt | 943,33 mg |
selen i alt | 10,93 ug |
steroler i alt | 2,06 mg |
stivelse, totalt | 3,91 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,28 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 184,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,26 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 3,35 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,57 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,12 ug |
vitamin k, totalt | 1,15 ug |
zink | 3,71 mg |