Søg mad navn:

Oksekød, rå, marineret i salt - kalorier

g

100 g indeholder 167,78 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Oksekød, rå, marineret i salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi702,76 kJ
167,78 kcal
Fed8,51 g
Kulhydrat2,16 g
Protein20,66 g
Sukker2,16 g
Mættet fedt1,89 g
Salt2759,57 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium9,84 mg
carotenoider i alt23,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,34 mg
energi, beregnet702,76 kJ
fedt, total8,51 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1307,79 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)489,51 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)13,62 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt8,01 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,86 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,50 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,34 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,21 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet1,89 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt1,06 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)70,51 ug
jern, total1,90 mg
kalium353,98 mg
kolesterol (gc)46,87 mg
kulhydrat, tilgængelig2,16 g
lactose0,00 g
magnesium25,38 mg
maltose0,00 g
natrium1083,03 mg
niacin ækvivalenter, totalt9,97 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)5,14 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor201,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total20,66 g
riboflavin0,15 mg
saccharose2,16 g
salt2759,57 mg
selen i alt16,27 ug
steroler i alt29,91 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,16 g
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptophan288,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,38 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter4,40 ug
vitamin b-12 (cobalamin)2,04 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,18 ug
vitamin k, totalt10,15 ug
zink4,56 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag