Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Oksekød sovs, grøntsager, madlavning fløde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 157,50 kcal 659,37 kJ | % af energien |
Fed | 12,17 g | 71 % |
Kulhydrat | 2,09 g | 5 % |
Protein | 9,10 g | 24 % |
Sukker | 1,79 g | |
Mættet fedt | 5,58 g | |
Salt | 667,14 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 25,35 mg |
carotenoider i alt | 1750,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,08 mg |
energi, beregnet | 659,37 kJ |
fedt, total | 12,17 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1003,11 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 348,67 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 11,47 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,44 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,37 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,03 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,87 g |
fedtsyrer, total trans | 0,26 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,58 g |
fiber i alt | 0,80 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,59 g |
folat i alt | 18,54 ug |
fruktose | 0,19 g |
galactose | 0,33 g |
glucose | 0,50 g |
iodid (jod) | 16,34 ug |
jern, total | 1,21 mg |
kalium | 211,39 mg |
kolesterol (gc) | 34,66 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,09 g |
lactose | 0,16 g |
magnesium | 15,37 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 261,83 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,84 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,59 mg |
organiske syrer, i alt | 0,96 g |
phosphor | 107,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,16 g |
protein, total | 9,10 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 0,62 g |
salt | 667,14 mg |
selen i alt | 7,62 ug |
steroler i alt | 26,29 mg |
stivelse, totalt | 0,30 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,79 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 119,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 150,77 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,50 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 8,91 mg |
vitamin d | 0,30 ug |
vitamin k, totalt | 13,28 ug |
zink | 1,72 mg |