Søg mad navn: 

Oksekød sovs - kalorier

g
portioner (200g)

100 g: 104,45 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Oksekød sovs - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi104,45 kcal
437,02 kJ
% af energien
Fed6,11 g53 %
Kulhydrat3,03 g12 %
Protein9,24 g35 %
Sukker0,51 g
Mættet fedt2,53 g
Salt720,69 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium11,63 mg
carotenoider i alt15,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,56 mg
energi, beregnet437,02 kJ
fedt, total6,11 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)495,19 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)153,79 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt5,69 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,71 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,17 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,52 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,96 g
fedtsyrer, total trans0,14 g
fedtsyrer, totalt mættet2,53 g
fiber i alt0,29 g
fiber, vanduopløseligt0,16 g
folat i alt3,93 ug
fruktose0,15 g
galactose0,00 g
glucose0,16 g
iodid (jod)18,10 ug
jern, total1,17 mg
kalium155,59 mg
kolesterol (gc)27,55 mg
kulhydrat, tilgængelig3,03 g
lactose0,00 g
magnesium11,06 mg
maltose0,03 g
natrium282,84 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,54 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,56 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor80,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,08 g
protein, total9,24 g
riboflavin0,07 mg
saccharose0,17 g
salt720,69 mg
selen i alt8,17 ug
steroler i alt11,22 mg
stivelse, totalt2,53 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,51 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan119,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,23 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter11,92 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,47 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,64 mg
vitamin d0,19 ug
vitamin k, totalt2,82 ug
zink1,76 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.