Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Oksekødsstrimler, stegt i olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 237,33 kcal 993,22 kJ | % af energien |
Fed | 15,14 g | 57 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 25,47 g | 43 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 2,19 g | |
Salt | 122,91 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 10,18 mg |
carotenoider i alt | 30,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,94 mg |
energi, beregnet | 993,22 kJ |
fedt, total | 15,14 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2991,52 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1137,47 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 6,83 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 14,48 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,20 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,16 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,01 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,80 g |
fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,19 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 1,03 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 3,53 ug |
jern, total | 3,67 mg |
kalium | 472,88 mg |
kolesterol (gc) | 62,15 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 29,69 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 48,24 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 10,39 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 6,71 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 249,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 25,47 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 122,91 mg |
selen i alt | 18,82 ug |
steroler i alt | 72,20 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 376,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,49 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 4,88 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,32 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,24 ug |
vitamin k, totalt | 20,41 ug |
zink | 4,48 mg |