Søg mad navn: 

Oksekødsstrimler, stegt i olie - kalorier

g
portioner (120g)

100 g: 237,33 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Oksekødsstrimler, stegt i olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi237,33 kcal
993,22 kJ
% af energien
Fed15,14 g57 %
Kulhydrat0,00 g0 %
Protein25,47 g43 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt2,19 g
Salt122,91 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium10,18 mg
carotenoider i alt30,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,94 mg
energi, beregnet993,22 kJ
fedt, total15,14 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2991,52 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1137,47 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)6,83 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt14,48 g
fedtsyrer, samlede flerumættede4,20 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,16 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede3,01 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,80 g
fedtsyrer, total trans0,08 g
fedtsyrer, totalt mættet2,19 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt1,03 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)3,53 ug
jern, total3,67 mg
kalium472,88 mg
kolesterol (gc)62,15 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium29,69 mg
maltose0,00 g
natrium48,24 mg
niacin ækvivalenter, totalt10,39 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,71 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor249,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total25,47 g
riboflavin0,18 mg
saccharose0,00 g
salt122,91 mg
selen i alt18,82 ug
steroler i alt72,20 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan376,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,49 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter4,88 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,32 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,24 ug
vitamin k, totalt20,41 ug
zink4,48 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.