Søg mad navn:

Orange, gennemsnitlig med hud - kalorier

g

100 g indeholder 33,70 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Orange, gennemsnitlig med hud - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi141,82 kJ
33,70 kcal
Fed0,10 g
Kulhydrat6,41 g
Protein0,40 g
Sukker6,41 g
Mættet fedt0,02 g
Salt2,94 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium38,88 mg
carotenoider i alt120,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,26 mg
energi, beregnet141,82 kJ
fedt, total0,10 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)22,68 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)20,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,08 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,02 g
fiber i alt1,51 g
fiber, vanduopløseligt0,86 g
folat i alt19,06 ug
fruktose1,94 g
glucose1,87 g
iodid (jod)0,36 ug
jern, total0,12 mg
kalium108,00 mg
kolesterol (gc)0,22 mg
kulhydrat, tilgængelig6,41 g
lactose0,00 g
magnesium9,36 mg
maltose0,00 g
natrium1,15 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,38 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,29 mg
organiske syrer, i alt0,46 g
phosphor16,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,86 g
protein, total0,40 g
riboflavin0,03 mg
saccharose2,59 g
salt2,94 mg
selen i alt0,04 ug
steroler i alt16,42 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt6,41 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan5,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter5,32 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)36,72 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,07 ug
zink0,08 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag