Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Ost, feta type salatost i saltlage, fedt 9-11% - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 169,22 kcal 708,43 kJ | % af energien |
Fed | 10,06 g | 54 % |
Kulhydrat | 3,66 g | 7 % |
Protein | 16,02 g | 39 % |
Sukker | 3,66 g | |
Mættet fedt | 6,66 g | |
Salt | 2847,59 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 379,70 mg |
carotenoider i alt | 38,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
energi, beregnet | 708,43 kJ |
fedt, total | 10,06 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 128,65 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 37,44 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 9,45 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,23 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,14 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,26 g |
fedtsyrer, total trans | 0,29 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 6,66 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 4,66 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 12,20 ug |
jern, total | 0,08 mg |
kalium | 474,20 mg |
kolesterol (gc) | 25,97 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,66 g |
lactose | 3,66 g |
magnesium | 12,94 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1117,58 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,55 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,07 mg |
organiske syrer, i alt | 0,13 g |
phosphor | 65,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 16,02 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 2847,59 mg |
selen i alt | 1,92 ug |
steroler i alt | 0,05 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,66 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 142,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 86,46 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,25 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,66 mg |
vitamin d | 0,07 ug |
vitamin k, totalt | 2,90 ug |
zink | 0,30 mg |