Søg mad navn: 

Ost, fetaost i olie, gedemælk - kalorier

g
portioner (40g)

100 g: 328,15 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Ost, fetaost i olie, gedemælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi328,15 kcal
1373,83 kJ
% af energien
Fed28,75 g78 %
Kulhydrat1,14 g1 %
Protein17,10 g21 %
Sukker1,14 g
Mættet fedt15,15 g
Salt3437,25 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium456,00 mg
carotenoider i alt32,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,51 mg
energi, beregnet1373,83 kJ
fedt, total28,75 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)918,34 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)71,90 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt27,05 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,19 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,95 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis10,23 g
fedtsyrer, total trans0,48 g
fedtsyrer, totalt mættet15,15 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt58,90 ug
fruktose0,00 g
galactose0,10 g
glucose0,00 g
iodid (jod)0,09 ug
jern, total0,19 mg
kalium90,25 mg
kolesterol (gc)63,46 mg
kulhydrat, tilgængelig1,14 g
lactose1,05 g
magnesium19,00 mg
maltose0,00 g
natrium1349,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,46 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,18 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor266,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total17,10 g
riboflavin0,20 mg
saccharose0,00 g
salt3437,25 mg
selen i alt6,65 ug
steroler i alt8,75 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,14 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan196,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter229,16 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,05 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,48 ug
vitamin k, totalt2,63 ug
zink0,86 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.