Søg mad navn:

Ost, finsk ost ost, 17-23% fedt - kalorier

g

100 g indeholder 277,01 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Ost, finsk ost ost, 17-23% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1159,10 kJ
277,01 kcal
Fed21,00 g
Kulhydrat2,50 g
Protein18,60 g
Sukker2,50 g
Mættet fedt13,84 g
Salt611,52 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium848,00 mg
carotenoider i alt89,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,41 mg
energi, beregnet1159,10 kJ
fedt, total21,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)258,14 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)83,69 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt19,75 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,53 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,33 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,73 g
fedtsyrer, total trans0,65 g
fedtsyrer, totalt mættet13,84 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt2,80 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)11,00 ug
jern, total0,24 mg
kalium50,00 mg
kolesterol (gc)54,60 mg
kulhydrat, tilgængelig2,50 g
lactose2,50 g
magnesium30,00 mg
maltose0,00 g
natrium240,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,98 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,08 mg
organiske syrer, i alt1,80 g
phosphor490,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total18,60 g
riboflavin0,26 mg
saccharose0,00 g
salt611,52 mg
selen i alt21,77 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,50 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan353,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter185,51 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,70 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,14 ug
vitamin k, totalt3,59 ug
zink4,03 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag