Søg mad navn:

Ost, halloumi ost, 22% fedt - kalorier

g

100 g indeholder 284,66 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Ost, halloumi ost, 22% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1191,70 kJ
284,66 kcal
Fed22,10 g
Kulhydrat2,50 g
Protein19,50 g
Sukker1,30 g
Mættet fedt12,20 g
Salt2548,00 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium348,00 mg
e-vitamin-alphatocopherol0,42 mg
energi, beregnet1191,70 kJ
fedt, total22,10 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)800,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)100,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt20,30 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,90 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,80 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,10 g
fedtsyrer, total trans1,10 g
fedtsyrer, totalt mættet12,20 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt11,00 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)50,00 ug
jern, total0,46 mg
kalium100,00 mg
kolesterol (gc)62,80 mg
kulhydrat, tilgængelig2,50 g
lactose1,20 g
magnesium48,00 mg
maltose0,00 g
natrium1000,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt4,59 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,00 mg
phosphor397,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total19,50 g
riboflavin0,21 mg
saccharose0,10 g
salt2548,00 mg
selen i alt15,70 ug
stivelse, totalt1,20 g
sukkerarter, i alt1,30 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan275,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter227,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,88 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,21 ug
vitamin k, totalt1,00 ug
zink3,00 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag