Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Ost, halloumi ost, 22% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 284,66 kcal 1191,70 kJ | % af energien |
| Fed | 22,10 g | 70 % |
| Kulhydrat | 2,50 g | 3 % |
| Protein | 19,50 g | 27 % |
| Sukker | 1,30 g | |
| Mættet fedt | 12,20 g | |
| Salt | 2548,00 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 348,00 mg |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,42 mg |
| energi, beregnet | 1191,70 kJ |
| fedt, total | 22,10 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 800,00 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 100,00 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 20,30 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,90 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,80 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,10 g |
| fedtsyrer, total trans | 1,10 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 12,20 g |
| fiber i alt | 0,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 11,00 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (jod) | 50,00 ug |
| jern, total | 0,46 mg |
| kalium | 100,00 mg |
| kolesterol (gc) | 62,80 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 2,50 g |
| lactose | 1,20 g |
| magnesium | 48,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 1000,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,59 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,00 mg |
| phosphor | 397,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 19,50 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saccharose | 0,10 g |
| salt | 2548,00 mg |
| selen i alt | 15,70 ug |
| stivelse, totalt | 1,20 g |
| sukkerarter, i alt | 1,30 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 275,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 227,00 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,88 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,21 ug |
| vitamin k, totalt | 1,00 ug |
| zink | 3,00 mg |