Søg mad navn:

Ost, halloumi ost, stegt - kalorier

g

100 g indeholder 355,88 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Ost, halloumi ost, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1489,62 kJ
355,88 kcal
Fed27,63 g
Kulhydrat3,13 g
Protein24,38 g
Sukker1,63 g
Mættet fedt15,25 g
Salt3185,00 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium435,00 mg
e-vitamin-alphatocopherol0,53 mg
energi, beregnet1489,62 kJ
fedt, total27,63 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1000,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)125,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt25,38 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,13 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,00 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,63 g
fedtsyrer, total trans1,38 g
fedtsyrer, totalt mættet15,25 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt9,63 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)62,50 ug
jern, total0,58 mg
kalium125,00 mg
kolesterol (gc)78,50 mg
kulhydrat, tilgængelig3,13 g
lactose1,50 g
magnesium60,00 mg
maltose0,00 g
natrium1250,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt4,88 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,00 mg
phosphor496,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total24,38 g
riboflavin0,22 mg
saccharose0,13 g
salt3185,00 mg
selen i alt19,63 ug
stivelse, totalt1,50 g
sukkerarter, i alt1,63 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan343,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter255,38 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,93 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,26 ug
vitamin k, totalt1,25 ug
zink3,75 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag