Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Ost salat, creme dressing - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 471,24 kJ 112,57 kcal |
| Fed | 8,27 g |
| Kulhydrat | 2,09 g |
| Protein | 6,91 g |
| Sukker | 2,06 g |
| Mættet fedt | 3,66 g |
| Salt | 618,41 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 208,81 mg |
| carotenoider i alt | 698,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,01 mg |
| energi, beregnet | 471,24 kJ |
| fedt, total | 8,27 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 759,10 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 311,34 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 7,73 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,31 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,77 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,81 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,66 g |
| fiber i alt | 0,76 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,52 g |
| folat i alt | 30,39 ug |
| fruktose | 0,82 g |
| galactose | 0,05 g |
| glucose | 0,65 g |
| iodid (jod) | 13,60 ug |
| jern, total | 0,33 mg |
| kalium | 200,67 mg |
| kolesterol (gc) | 14,58 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 2,09 g |
| lactose | 0,30 g |
| magnesium | 15,43 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 242,70 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,99 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,30 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,47 g |
| phosphor | 151,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,32 g |
| protein, total | 6,91 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 0,25 g |
| salt | 618,41 mg |
| selen i alt | 5,69 ug |
| steroler i alt | 24,06 mg |
| stivelse, totalt | 0,03 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,06 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 101,20 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 64,07 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 20,68 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin k, totalt | 28,30 ug |
| zink | 1,15 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024