Søg mad navn:

Osteagtig grøntsagssuppe - kalorier

g

100 g indeholder 37,05 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Osteagtig grøntsagssuppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi155,83 kJ
37,05 kcal
Fed1,93 g
Kulhydrat2,19 g
Protein2,09 g
Sukker2,14 g
Mættet fedt1,05 g
Salt567,62 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium60,18 mg
carotenoider i alt2344,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,15 mg
energi, beregnet155,83 kJ
fedt, total1,93 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)48,99 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)40,77 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,56 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,37 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet1,05 g
fiber i alt1,22 g
fiber, vanduopløseligt0,85 g
folat i alt24,62 ug
fruktose0,73 g
galactose0,00 g
glucose0,73 g
iodid (jod)11,29 ug
jern, total0,42 mg
kalium234,32 mg
kolesterol (gc)4,35 mg
kulhydrat, tilgængelig2,19 g
lactose0,18 g
magnesium12,20 mg
maltose0,00 g
natrium222,77 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,71 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,36 mg
organiske syrer, i alt0,14 g
phosphor73,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,44 g
protein, total2,09 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,49 g
salt567,62 mg
selen i alt1,78 ug
steroler i alt13,09 mg
stivelse, totalt0,06 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,14 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan31,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter142,88 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,09 ug
vitamin c (ascorbinsyre)12,88 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin k, totalt13,64 ug
zink0,45 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag