Søg mad navn:

Ostfondue - kalorier

g

100 g indeholder 251,43 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Ostfondue - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1052,71 kJ
251,43 kcal
Fed16,97 g
Kulhydrat1,17 g
Protein17,60 g
Sukker0,22 g
Mættet fedt10,37 g
Salt744,08 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol1,35 g
calcium592,47 mg
carotenoider i alt57,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,29 mg
energi, beregnet1052,71 kJ
fedt, total16,97 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)224,66 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)73,01 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt15,17 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,39 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,25 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,93 g
fedtsyrer, total trans0,48 g
fedtsyrer, totalt mættet10,37 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt9,39 ug
fruktose0,11 g
galactose0,00 g
glucose0,11 g
iodid (jod)16,58 ug
jern, total0,25 mg
kalium75,14 mg
kolesterol (gc)42,83 mg
kulhydrat, tilgængelig1,17 g
lactose0,00 g
magnesium22,60 mg
maltose0,00 g
natrium292,03 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,23 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,07 mg
organiske syrer, i alt1,45 g
phosphor338,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total17,60 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,00 g
salt744,08 mg
selen i alt13,56 ug
steroler i alt2,52 mg
stivelse, totalt0,95 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,22 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan237,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter121,38 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,25 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,39 mg
vitamin d0,14 ug
vitamin k, totalt32,61 ug
zink2,81 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag