Søg mad navn:

Ostpai, smørdeg - kalorier

g

100 g indeholder 389,10 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Ostpai, smørdeg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1628,13 kJ
389,10 kcal
Fed30,54 g
Kulhydrat17,26 g
Protein11,37 g
Sukker1,63 g
Mættet fedt17,28 g
Salt814,33 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium269,62 mg
carotenoider i alt485,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,38 mg
energi, beregnet1628,13 kJ
fedt, total30,54 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1163,03 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)241,97 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)11,02 mg
fedtsyrer i alt29,23 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,53 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,25 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,21 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,68 g
fedtsyrer, total trans1,42 g
fedtsyrer, totalt mættet17,28 g
fiber i alt0,98 g
fiber, vanduopløseligt0,55 g
folat i alt19,18 ug
fruktose0,05 g
galactose0,00 g
glucose0,06 g
iodid (jod)19,80 ug
jern, total0,46 mg
kalium117,54 mg
kolesterol (gc)86,69 mg
kulhydrat, tilgængelig17,26 g
lactose1,28 g
magnesium17,65 mg
maltose0,19 g
natrium319,60 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,76 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,30 mg
organiske syrer, i alt0,27 g
phosphor239,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,19 g
protein, total11,37 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,05 g
salt814,33 mg
selen i alt10,35 ug
steroler i alt34,97 mg
stivelse, totalt15,64 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,63 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan156,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter208,23 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,64 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,33 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin k, totalt9,27 ug
zink1,28 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag