Søg mad navn:

Papadum, tynd indisk crispbread - kalorier

g

100 g indeholder 325,53 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Papadum, tynd indisk crispbread - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1362,35 kJ
325,53 kcal
Fed16,46 g
Kulhydrat28,21 g
Protein14,68 g
Sukker1,48 g
Mættet fedt1,03 g
Salt7272,93 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium39,54 mg
carotenoider i alt37,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol3,75 mg
energi, beregnet1362,35 kJ
fedt, total16,46 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)3873,95 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1493,28 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt15,18 g
fedtsyrer, samlede flerumættede5,38 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,49 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede3,87 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,77 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet1,03 g
fiber i alt3,02 g
fiber, vanduopløseligt2,53 g
folat i alt16,17 ug
fruktose0,12 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)83,99 ug
jern, total4,73 mg
kalium441,59 mg
kolesterol (gc)0,67 mg
kulhydrat, tilgængelig28,21 g
lactose0,00 g
magnesium52,61 mg
maltose0,00 g
natrium2854,37 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,89 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,23 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor202,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,80 g
protein, total14,68 g
riboflavin0,11 mg
saccharose1,36 g
salt7272,93 mg
selen i alt3,72 ug
steroler i alt96,21 mg
stivelse, totalt31,29 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,48 g
thiamin (vitamin b1)0,25 mg
tryptophan118,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,37 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter2,78 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt20,82 ug
zink1,92 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag