Søg mad navn:

Parfait, jordbæris, hjemmelavet - kalorier

g

100 g indeholder 92,26 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Parfait, jordbæris, hjemmelavet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi386,01 kJ
92,26 kcal
Fed3,26 g
Kulhydrat12,98 g
Protein1,48 g
Sukker12,06 g
Mættet fedt0,28 g
Salt33,87 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium41,64 mg
carotenoider i alt19,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,90 mg
energi, beregnet386,01 kJ
fedt, total3,26 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)906,98 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)345,40 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt2,98 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,25 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,35 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,91 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,44 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,28 g
fiber i alt1,24 g
fiber, vanduopløseligt0,95 g
folat i alt25,15 ug
fruktose5,68 g
galactose0,00 g
glucose5,17 g
iodid (jod)1,33 ug
jern, total0,55 mg
kalium145,26 mg
kolesterol (gc)0,11 mg
kulhydrat, tilgængelig12,98 g
lactose0,00 g
magnesium14,36 mg
maltose0,03 g
natrium13,29 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,65 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,35 mg
organiske syrer, i alt0,68 g
phosphor30,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,61 g
protein, total1,48 g
riboflavin0,05 mg
saccharose1,18 g
salt33,87 mg
selen i alt0,74 ug
steroler i alt23,69 mg
stivelse, totalt0,92 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt12,06 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan18,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,47 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,05 ug
vitamin c (ascorbinsyre)19,70 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin k, totalt7,30 ug
zink0,09 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag