Søg mad navn:

Passionsfrugt - kalorier

g

100 g indeholder 87,72 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Passionsfrugt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi367,50 kJ
87,72 kcal
Fed0,70 g
Kulhydrat13,00 g
Protein2,20 g
Sukker13,00 g
Mættet fedt0,06 g
Salt71,34 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium12,00 mg
carotenoider i alt784,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,02 mg
energi, beregnet367,50 kJ
fedt, total0,70 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)410,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,56 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,41 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,41 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,09 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,06 g
fiber i alt10,40 g
folat i alt14,00 ug
fruktose4,30 g
glucose4,90 g
jern, total1,60 mg
kalium348,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig13,00 g
lactose0,00 g
magnesium29,00 mg
maltose0,00 g
natrium28,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,50 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,50 mg
phosphor68,00 mg
protein, total2,20 g
riboflavin0,13 mg
saccharose3,80 g
salt71,34 mg
selen i alt0,60 ug
stivelse, totalt0,00 g
sukkerarter, i alt13,00 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter63,37 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)30,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,70 ug
zink0,10 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag