Søg mad navn:

Pasta, multigrain, kogt uden salt - kalorier

g

100 g indeholder 108,03 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pasta, multigrain, kogt uden salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi452,85 kJ
108,03 kcal
Fed0,75 g
Kulhydrat19,80 g
Protein4,50 g
Sukker0,30 g
Mættet fedt0,12 g
Salt4,08 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium11,94 mg
carotenoider i alt12,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,42 mg
energi, beregnet452,85 kJ
fedt, total0,75 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)268,57 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)17,43 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,51 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,29 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,27 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,10 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,12 g
fiber i alt1,50 g
fiber, vanduopløseligt1,16 g
folat i alt12,51 ug
fruktose0,03 g
galactose0,00 g
glucose0,03 g
iodid (jod)2,70 ug
jern, total1,08 mg
kalium127,59 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig19,80 g
lactose0,00 g
magnesium40,14 mg
maltose0,23 g
natrium1,60 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,62 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,79 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor140,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,31 g
protein, total4,50 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,09 g
salt4,08 mg
selen i alt2,12 ug
steroler i alt16,56 mg
stivelse, totalt19,50 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,30 g
thiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptophan49,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,02 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,48 ug
zink1,17 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag