Søg mad navn:

Pasta, spaghetti, makaroni - kalorier

g

100 g indeholder 329,83 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pasta, spaghetti, makaroni - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1380,63 kJ
329,83 kcal
Fed1,40 g
Kulhydrat66,40 g
Protein10,19 g
Sukker0,50 g
Mættet fedt0,18 g
Salt7,64 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium16,00 mg
carotenoider i alt197,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,39 mg
energi, beregnet1380,63 kJ
fedt, total1,40 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)575,11 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)34,70 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,94 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,61 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,58 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,14 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,18 g
fiber i alt3,35 g
fiber, vanduopløseligt2,00 g
folat i alt34,00 ug
fruktose0,10 g
galactose0,00 g
glucose0,20 g
iodid (jod)5,00 ug
jern, total4,40 mg
kalium180,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig66,40 g
lactose0,00 g
magnesium27,00 mg
maltose0,00 g
natrium3,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,07 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,90 mg
phosphor110,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige1,00 g
protein, total10,19 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,20 g
salt7,64 mg
selen i alt7,74 ug
steroler i alt49,30 mg
stivelse, totalt65,90 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,50 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan130,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,36 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt1,00 ug
zink1,10 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag