Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pasta, spaghetti, makaroni - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 329,83 kcal 1380,63 kJ | % af energien |
Fed | 1,40 g | 3 % |
Kulhydrat | 66,40 g | 84 % |
Protein | 10,19 g | 13 % |
Sukker | 0,50 g | |
Mættet fedt | 0,18 g | |
Salt | 7,64 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 16,00 mg |
carotenoider i alt | 197,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,39 mg |
energi, beregnet | 1380,63 kJ |
fedt, total | 1,40 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 575,11 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 34,70 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 0,94 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,61 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,58 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,14 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,18 g |
fiber i alt | 3,35 g |
fiber, vanduopløseligt | 2,00 g |
folat i alt | 34,00 ug |
fruktose | 0,10 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,20 g |
iodid (jod) | 5,00 ug |
jern, total | 4,40 mg |
kalium | 180,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 66,40 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 27,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 3,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,07 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,90 mg |
phosphor | 110,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,00 g |
protein, total | 10,19 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 0,20 g |
salt | 7,64 mg |
selen i alt | 7,74 ug |
steroler i alt | 49,30 mg |
stivelse, totalt | 65,90 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,50 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 130,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,36 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 1,00 ug |
zink | 1,10 mg |