Søg mad navn: 

Pastinegryde - kalorier

g
portioner (100g)

100 g: 78,15 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pastinegryde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi78,15 kcal
327,29 kJ
% af energien
Fed2,69 g29 %
Kulhydrat10,46 g65 %
Protein1,28 g6 %
Sukker4,54 g
Mættet fedt0,64 g
Salt551,09 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium57,47 mg
carotenoider i alt121,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,92 mg
energi, beregnet327,29 kJ
fedt, total2,69 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)451,24 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)181,88 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt2,40 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,64 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,45 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,09 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet0,64 g
fiber i alt2,96 g
fiber, vanduopløseligt1,84 g
folat i alt39,77 ug
fruktose0,32 g
galactose0,00 g
glucose0,51 g
iodid (jod)16,90 ug
jern, total0,50 mg
kalium409,50 mg
kolesterol (gc)2,36 mg
kulhydrat, tilgængelig10,46 g
lactose1,00 g
magnesium21,72 mg
maltose0,03 g
natrium216,28 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,75 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,49 mg
organiske syrer, i alt0,34 g
phosphor79,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige1,09 g
protein, total1,28 g
riboflavin0,08 mg
saccharose2,69 g
salt551,09 mg
selen i alt1,13 ug
steroler i alt28,28 mg
stivelse, totalt5,92 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,54 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan26,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter13,35 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,07 ug
vitamin c (ascorbinsyre)9,08 mg
vitamin d0,31 ug
vitamin k, totalt4,38 ug
zink0,68 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.