Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pastinegryde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 78,15 kcal 327,29 kJ | % af energien |
Fed | 2,69 g | 29 % |
Kulhydrat | 10,46 g | 65 % |
Protein | 1,28 g | 6 % |
Sukker | 4,54 g | |
Mættet fedt | 0,64 g | |
Salt | 551,09 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 57,47 mg |
carotenoider i alt | 121,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,92 mg |
energi, beregnet | 327,29 kJ |
fedt, total | 2,69 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 451,24 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 181,88 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,40 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,64 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,18 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,45 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,09 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,64 g |
fiber i alt | 2,96 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,84 g |
folat i alt | 39,77 ug |
fruktose | 0,32 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,51 g |
iodid (jod) | 16,90 ug |
jern, total | 0,50 mg |
kalium | 409,50 mg |
kolesterol (gc) | 2,36 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 10,46 g |
lactose | 1,00 g |
magnesium | 21,72 mg |
maltose | 0,03 g |
natrium | 216,28 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,75 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,49 mg |
organiske syrer, i alt | 0,34 g |
phosphor | 79,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,09 g |
protein, total | 1,28 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saccharose | 2,69 g |
salt | 551,09 mg |
selen i alt | 1,13 ug |
steroler i alt | 28,28 mg |
stivelse, totalt | 5,92 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 4,54 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 26,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 13,35 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 9,08 mg |
vitamin d | 0,31 ug |
vitamin k, totalt | 4,38 ug |
zink | 0,68 mg |