Søg mad navn:

Peberbrøddej, hjemmelavet - kalorier

g

100 g indeholder 410,61 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Peberbrøddej, hjemmelavet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1718,04 kJ
410,61 kcal
Fed17,95 g
Kulhydrat54,50 g
Protein6,33 g
Sukker22,71 g
Mættet fedt6,93 g
Salt791,40 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium24,57 mg
carotenoider i alt97,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,93 mg
energi, beregnet1718,04 kJ
fedt, total17,95 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2080,57 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)717,69 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)9,49 mg
fedtsyrer i alt16,74 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,92 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,73 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,11 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,61 g
fedtsyrer, total trans0,28 g
fedtsyrer, totalt mættet6,93 g
fiber i alt2,47 g
fiber, vanduopløseligt1,09 g
folat i alt13,12 ug
fruktose2,48 g
galactose0,01 g
glucose2,79 g
iodid (jod)9,48 ug
jern, total0,84 mg
kalium105,23 mg
kolesterol (gc)45,26 mg
kulhydrat, tilgængelig54,50 g
lactose0,06 g
magnesium17,64 mg
maltose0,38 g
natrium310,60 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,62 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,39 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor71,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,38 g
protein, total6,33 g
riboflavin0,06 mg
saccharose17,00 g
salt791,40 mg
selen i alt7,36 ug
steroler i alt75,72 mg
stivelse, totalt30,59 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt22,71 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan73,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter78,50 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,22 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d1,55 ug
vitamin k, totalt12,40 ug
zink0,49 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag