Søg mad navn:

Pilaf ris, krydret, kogt i kød bouillon - kalorier

g

100 g indeholder 205,54 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pilaf ris, krydret, kogt i kød bouillon - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi860,88 kJ
205,54 kcal
Fed6,79 g
Kulhydrat32,21 g
Protein3,36 g
Sukker0,10 g
Mættet fedt1,48 g
Salt1164,20 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium6,40 mg
carotenoider i alt6,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,06 mg
energi, beregnet860,88 kJ
fedt, total6,79 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1337,10 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)454,57 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt6,51 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,81 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,45 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,34 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,13 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet1,48 g
fiber i alt0,66 g
fiber, vanduopløseligt0,39 g
folat i alt3,49 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)11,33 ug
jern, total0,51 mg
kalium115,97 mg
kolesterol (gc)2,70 mg
kulhydrat, tilgængelig32,21 g
lactose0,01 g
magnesium36,34 mg
maltose0,00 g
natrium456,91 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,19 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,22 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor107,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total3,36 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,08 g
salt1164,20 mg
selen i alt0,83 ug
steroler i alt39,39 mg
stivelse, totalt32,11 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,10 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan30,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter23,21 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,29 ug
vitamin k, totalt6,29 ug
zink0,79 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag