Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pita kebab, kebabrulle - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 194,31 kcal 813,72 kJ | % af energien |
Fed | 11,12 g | 52 % |
Kulhydrat | 14,02 g | 29 % |
Protein | 9,00 g | 19 % |
Sukker | 1,32 g | |
Mættet fedt | 2,31 g | |
Salt | 343,03 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 16,92 mg |
carotenoider i alt | 696,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,42 mg |
energi, beregnet | 813,72 kJ |
fedt, total | 11,12 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2772,46 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 643,39 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,32 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 9,74 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,47 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,66 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,79 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,80 g |
fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,31 g |
fiber i alt | 1,11 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,65 g |
folat i alt | 15,40 ug |
fruktose | 0,47 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,38 g |
iodid (jod) | 8,53 ug |
jern, total | 1,05 mg |
kalium | 204,38 mg |
kolesterol (gc) | 35,95 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 14,02 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,22 mg |
maltose | 0,16 g |
natrium | 134,63 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,24 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,04 mg |
organiske syrer, i alt | 0,16 g |
phosphor | 90,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,28 g |
protein, total | 9,00 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,31 g |
salt | 343,03 mg |
selen i alt | 8,52 ug |
steroler i alt | 39,07 mg |
stivelse, totalt | 12,70 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,32 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 112,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 25,92 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,45 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,52 mg |
vitamin d | 0,07 ug |
vitamin k, totalt | 15,51 ug |
zink | 1,28 mg |