Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pizza, kebab pizza, løg, feta, creme fraiche og tomat - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 215,34 kcal 901,63 kJ | % af energien |
Fed | 11,03 g | 48 % |
Kulhydrat | 16,70 g | 31 % |
Protein | 11,47 g | 21 % |
Sukker | 2,01 g | |
Mættet fedt | 5,57 g | |
Salt | 649,80 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 176,85 mg |
carotenoider i alt | 2397,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,78 mg |
energi, beregnet | 901,63 kJ |
fedt, total | 11,03 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 654,06 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 193,73 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,22 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 10,00 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,95 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,20 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,68 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,15 g |
fedtsyrer, total trans | 0,27 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,57 g |
fiber i alt | 1,37 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,72 g |
folat i alt | 29,79 ug |
fruktose | 0,65 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,47 g |
iodid (jod) | 15,94 ug |
jern, total | 0,74 mg |
kalium | 183,22 mg |
kolesterol (gc) | 27,87 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 16,70 g |
lactose | 0,20 g |
magnesium | 20,21 mg |
maltose | 0,18 g |
natrium | 255,02 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,71 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,53 mg |
organiske syrer, i alt | 0,29 g |
phosphor | 169,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,30 g |
protein, total | 11,47 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,18 g |
salt | 649,80 mg |
selen i alt | 9,45 ug |
steroler i alt | 21,60 mg |
stivelse, totalt | 14,69 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,01 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 161,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 65,09 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,52 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,89 mg |
vitamin d | 0,09 ug |
vitamin k, totalt | 5,30 ug |
zink | 1,74 mg |