Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pizza, kylling og avocado pizza - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 195,98 kcal 820,89 kJ | % af energien |
| Fed | 9,39 g | 44 % |
| Kulhydrat | 16,21 g | 35 % |
| Protein | 10,11 g | 22 % |
| Sukker | 1,44 g | |
| Mættet fedt | 3,46 g | |
| Salt | 525,87 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 147,95 mg |
| carotenoider i alt | 2455,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,02 mg |
| energi, beregnet | 820,89 kJ |
| fedt, total | 9,39 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 820,72 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 192,28 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,75 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,26 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,71 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,07 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,20 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,85 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,01 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,16 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,46 g |
| fiber i alt | 3,11 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,47 g |
| folat i alt | 29,58 ug |
| fruktose | 0,48 g |
| galactose | 0,02 g |
| glucose | 0,40 g |
| iodid (jod) | 19,03 ug |
| jern, total | 0,58 mg |
| kalium | 231,94 mg |
| kolesterol (gc) | 21,76 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 16,21 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 26,96 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 206,38 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 3,77 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,45 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,08 g |
| phosphor | 151,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,19 g |
| protein, total | 10,11 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 0,06 g |
| salt | 525,87 mg |
| selen i alt | 9,00 ug |
| steroler i alt | 24,42 mg |
| stivelse, totalt | 14,78 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,44 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 117,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,25 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 41,58 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 4,13 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin k, totalt | 10,69 ug |
| zink | 0,99 mg |