Søg mad navn:

Pizza, kylling pizza, ananas, blå ost - kalorier

g

100 g indeholder 197,66 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pizza, kylling pizza, ananas, blå ost - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi827,59 kJ
197,66 kcal
Fed8,57 g
Kulhydrat17,44 g
Protein11,83 g
Sukker2,94 g
Mættet fedt4,23 g
Salt694,40 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium178,06 mg
carotenoider i alt2222,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,76 mg
energi, beregnet827,59 kJ
fedt, total8,57 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)649,74 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)186,60 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)2,36 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)1,94 mg
fedtsyrer i alt7,89 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,91 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,19 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,68 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,51 g
fedtsyrer, total trans0,22 g
fedtsyrer, totalt mættet4,23 g
fiber i alt1,38 g
fiber, vanduopløseligt0,83 g
folat i alt30,31 ug
fruktose0,66 g
galactose0,00 g
glucose0,63 g
iodid (jod)21,71 ug
jern, total0,53 mg
kalium184,14 mg
kolesterol (gc)25,96 mg
kulhydrat, tilgængelig17,44 g
lactose0,00 g
magnesium20,77 mg
maltose0,18 g
natrium272,53 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,79 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,96 mg
organiske syrer, i alt0,16 g
phosphor163,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,27 g
protein, total11,83 g
riboflavin0,14 mg
saccharose1,13 g
salt694,40 mg
selen i alt10,20 ug
steroler i alt23,00 mg
stivelse, totalt14,50 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,94 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan146,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter57,12 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,40 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,72 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin k, totalt7,07 ug
zink1,28 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag