Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pizza, salami pizza, skinke, hakket kød og løg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 226,10 kcal 946,93 kJ | % af energien |
Fed | 11,81 g | 47 % |
Kulhydrat | 16,59 g | 30 % |
Protein | 12,75 g | 23 % |
Sukker | 1,68 g | |
Mættet fedt | 5,12 g | |
Salt | 1154,53 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 151,81 mg |
carotenoider i alt | 2269,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,76 mg |
energi, beregnet | 946,93 kJ |
fedt, total | 11,81 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1048,07 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 237,80 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 11,16 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,38 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,08 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,46 g |
fedtsyrer, total trans | 0,19 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,12 g |
fiber i alt | 1,28 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,70 g |
folat i alt | 26,02 ug |
fruktose | 0,53 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,50 g |
iodid (jod) | 18,93 ug |
jern, total | 0,72 mg |
kalium | 204,05 mg |
kolesterol (gc) | 28,91 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 16,59 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 20,55 mg |
maltose | 0,18 g |
natrium | 453,11 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,75 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,31 mg |
organiske syrer, i alt | 0,09 g |
phosphor | 175,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,28 g |
protein, total | 12,75 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,12 g |
salt | 1154,53 mg |
selen i alt | 9,78 ug |
steroler i alt | 21,53 mg |
stivelse, totalt | 14,92 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,68 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptophan | 164,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 40,93 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,54 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,34 mg |
vitamin d | 0,12 ug |
vitamin k, totalt | 5,45 ug |
zink | 1,65 mg |