Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pizza, seafood pizza, tun, rejer, musling - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 192,88 kcal 807,11 kJ | % af energien |
| Fed | 7,62 g | 34 % |
| Kulhydrat | 17,09 g | 37 % |
| Protein | 13,14 g | 28 % |
| Sukker | 1,42 g | |
| Mættet fedt | 3,28 g | |
| Salt | 800,56 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 165,78 mg |
| carotenoider i alt | 2379,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,22 mg |
| energi, beregnet | 807,11 kJ |
| fedt, total | 7,62 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 919,11 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 216,09 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 47,68 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 63,86 mg |
| fedtsyrer i alt | 7,05 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,31 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,34 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,94 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,27 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,17 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,28 g |
| fiber i alt | 1,28 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,71 g |
| folat i alt | 28,89 ug |
| fruktose | 0,49 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,32 g |
| iodid (jod) | 46,31 ug |
| jern, total | 1,51 mg |
| kalium | 181,46 mg |
| kolesterol (gc) | 35,89 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 17,09 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 25,24 mg |
| maltose | 0,19 g |
| natrium | 314,19 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 5,97 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,52 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,08 g |
| phosphor | 182,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,27 g |
| protein, total | 13,14 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saccharose | 0,05 g |
| salt | 800,56 mg |
| selen i alt | 18,17 ug |
| steroler i alt | 21,82 mg |
| stivelse, totalt | 15,67 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,42 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 185,10 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 44,40 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 2,63 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,20 mg |
| vitamin d | 0,37 ug |
| vitamin k, totalt | 5,40 ug |
| zink | 1,47 mg |