Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pizza, skinke pizza, ananas, blå ost - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 193,36 kcal 809,92 kJ | % af energien |
| Fed | 8,59 g | 40 % |
| Kulhydrat | 17,28 g | 38 % |
| Protein | 10,91 g | 22 % |
| Sukker | 2,99 g | |
| Mættet fedt | 4,24 g | |
| Salt | 991,41 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 175,45 mg |
| carotenoider i alt | 2189,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,68 mg |
| energi, beregnet | 809,92 kJ |
| fedt, total | 8,59 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 632,46 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 181,64 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 7,89 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,88 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,18 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,66 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,55 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,22 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,24 g |
| fiber i alt | 1,36 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,82 g |
| folat i alt | 28,13 ug |
| fruktose | 0,65 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,72 g |
| iodid (jod) | 20,93 ug |
| jern, total | 0,55 mg |
| kalium | 162,65 mg |
| kolesterol (gc) | 24,28 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 17,28 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 18,74 mg |
| maltose | 0,18 g |
| natrium | 389,09 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 3,72 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,68 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,16 g |
| phosphor | 167,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,26 g |
| protein, total | 10,91 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 1,12 g |
| salt | 991,41 mg |
| selen i alt | 8,18 ug |
| steroler i alt | 22,51 mg |
| stivelse, totalt | 14,29 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,99 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 146,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 55,10 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,67 mg |
| vitamin d | 0,10 ug |
| vitamin k, totalt | 5,11 ug |
| zink | 1,37 mg |