Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pizza, skinke pizza - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 196,46 kcal 822,06 kJ | % af energien |
| Fed | 7,83 g | 34 % |
| Kulhydrat | 18,42 g | 39 % |
| Protein | 12,20 g | 26 % |
| Sukker | 1,68 g | |
| Mættet fedt | 3,59 g | |
| Salt | 1083,43 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 166,11 mg |
| carotenoider i alt | 2542,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,77 mg |
| energi, beregnet | 822,06 kJ |
| fedt, total | 7,83 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 715,46 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 196,21 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 7,28 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,97 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,20 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,74 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,54 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,19 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,59 g |
| fiber i alt | 1,36 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,76 g |
| folat i alt | 28,08 ug |
| fruktose | 0,53 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,50 g |
| iodid (jod) | 20,79 ug |
| jern, total | 0,50 mg |
| kalium | 183,03 mg |
| kolesterol (gc) | 24,80 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 18,42 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 18,88 mg |
| maltose | 0,21 g |
| natrium | 425,21 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,50 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,25 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,09 g |
| phosphor | 182,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,29 g |
| protein, total | 12,20 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 0,06 g |
| salt | 1083,43 mg |
| selen i alt | 8,66 ug |
| steroler i alt | 23,56 mg |
| stivelse, totalt | 16,74 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,68 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 163,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 43,26 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,42 mg |
| vitamin d | 0,11 ug |
| vitamin k, totalt | 5,96 ug |
| zink | 1,34 mg |